1. Chọn giày chạy giải

Năm 2019-2020 là những năm bùng nổ của các mẫu giày như Nike air zoom alphafly Next%, Nike zoomX vaporfly Next%,  Adidas Adizero v.v.. Và nổi bật nhất là các mẫu giày của Nike. Điểm chung của các mẫu giày này là chúng được trang bị đệm lót siêu êm nhưng vẫn đảm bảo trọng lượng nhẹ, và các tấm carbon có chức năng đàn hồi và hỗ trợ lực khi chạy. Các mẫu giày này được giới chuyên gia gọi chung là “siêu giày”.

2. Đột phá thành tích trong năm 2019

Từ 2008 đến 2018, thành tích chạy bộ khá đồng đều về thời gian hoàn thành.  Thành tích trung bình của top 50 VĐV nam qua 4 giải chạy là 2:21:18, trong khi đó con số này từ nhóm VĐV nữ là 2:43:24.

Tuy nhiên tới năm 2019, thành tích này cải thiện lên 2:18:30 (tăng 2%) cho nhóm nam và 2:39:06 (tăng 2.6%) cho nữ.

Các dữ liệu còn chi tiết đến mức các nhà nghiên cứu có thể xem được ai sử dụng giày Nike, ai không sử dụng giày Nike, qua đó thấy được runner nào chuyển từ giày thường sang giày Nike có đệm carbon. Có 239 runner như thế (trong đó có 101 runner nữ). Và trong nhóm runner chuyển sang sử dụng giày Nike này, các runner nam rút được 1:12 cho cự li marathon và các VĐV nữ rút 3:42, tương ứng với mức độ cải thiện 0.8% và 1.6%.

Khi Eliud Kipchoge hoàn thành cự li marathon tại Vienna vào tháng 10 năm 2019 với thành tích 1:59:40, tên của chân chạy người Kenya này xuất hiện trên mọi mặt báo vì anh đã làm phá vỡ mức thời gian 2 giờ cho cự li marathon. Sau Kipchoge vài giờ, Brigid Kosgei lập kỉ lục thế giới mới với thành tích 2:14:04, điều mà các runners cảm thấy còn không tưởng hơn kỉ lục của Kipchoge. Với kỉ lục cũ của nữ 2:15:25 được thiết lập vào năm 2003 của Paula Radcliffe, việc Kosgei xô ngã bức tường này đã gióng lên hồi chuông báo hiệu sự trỗi dậy của các VĐV elite nữ trên thế giới

3. Tại Việt Nam

Các vận động viên hàng đầu, các elit hoặc vận động viên nghiệp dư muốn nâng cao thành tích đều sử dụng đến những đôi giày có đệm carbon và đặc biệt là giày hãng nike. Như giày alphafly hoặc vaporfly next%. Những dòng giày chạy này đã được khẳng định bởi các tên tuổi lớn chạy hàng đầu thế giới.